心理健康专题网
设为首页  |  加入收藏
 首页  中心简介  新闻动态  心理常识  自测心理  教师简介  图文专栏 
  中心简介
  大学生心理健康教育中心是担负着对学生进行心理知识普及、心理健康宣传教育、心理健康状况测试、心理危机干预、心理咨询服务等职能的教学单位。近年来,中心不断创新大学生心理健康教育工作方法、总结经验、探索规律,把“心理育人”作为人才培养的重要目...
  教师简介
李秋实
李秋实,心理健康教育中心主任,国家二级心理咨询师,国家执业医师(主治医师)。中国心理学会会员,河南省心理学会心理咨询专业委员会委员,南阳... [详细]
  友情链接
英国正版365官方网站
  心理常识
当前位置: 首页>>心理常识>>正文
 
内向的人如何建立人脉
2021-01-05 11:22   审核人:

性格内向的人的优势

你不需要哗众取宠,不需要不停的握手取悦对方,不需要滔滔不竭的谈论自己,因为事实上,交际的目的只在于认识新的朋友,建立新的关系,所以其目的在于了解什么是你对面的这个人最关心的,而你又能提供何种的帮助。在这种情况下,一个聆听者(内向的人更容易胜任这种角色)更能恰如其分地体现出他的优势。

在此,提供帮助并不是叫你去兜售你的服务,你应该全方位的去寻找能够帮助到对方的途径,从而扮演好你的支援角色。你能提供给他们有价值的建议么?你能帮他们联系到可助他们一臂之力的人么?所以在这个过程中,询问应该多于叙述,3W1H(what,why,where,how)可以把问题更具体化,更容易实施。以下的几个问题可以在适当的场合试试:

你为什么会参加此次活动?到目前为止,你最喜欢此次会议中的哪项议题?你的工作上最近有什么新的进展?你在工作能取得的最大乐趣是什么?工作中最大的挑战是什么?

只问不说是一个很好的社交方法,而且在日常交流中也能起到很重要的作用,比如在巩固现有的友情上,所以,假如你是一个内向的人,又不善言辞,那就多多的去想想如何做个好听众吧。

ROAD法则

Relationship(关系),他生活中最重要的关系是什么?

Occupation(职业),他们的职业是什么?他们的喜好是什么?他们所面临的挑战是什么?

Activities(活动),在私人生活跟公众生活中,他的活动分别是什么?他有加入什么社团或组织?

Drive(动机),他的动机是什么?他的个人目标和专业目标分别是什么?

以积极的态度去聆听。问完问题后紧接着的就应该是倾听,不要有错误的想法觉得倾听是件很被动的事情,只要你提出了问题并做到了仔细地倾听了,那你就是这次谈话的主导者,是主动的那一方。

5个小提示

它们有助于让你的谈话对象更觉得你在全神贯注地聆听他们的话:

注视对方。当别人在说话时,眼神飘忽不定是最糟糕的事情。

常常地点点头给予肯定。

适当时刻可以补充几句话,表明你对对方谈话内容的理解。最简单的方法是重述并强调。

问些更进一步的问题。

结束一次谈话。结束谈话时可以询问对方的姓名,交流一些对此次谈话的感想,并交换名片。比如:XX,我很享受今天与你的此次谈话,很感谢你跟我分享一些你在工作上的心得体会,你能给我一张你的名片以便于之后我再跟你联系吗?

在交际进行的过程中,大多数人都在场所内不停走动的,所有有时候没有必要刻意去结束对某个人的一次谈话,如果碰到老朋友想去打个招呼,或者想去拿杯酒,就直接说出来,诚信很重要,在刚谈话10分钟后就被人抓到撒谎是件很尴尬的事情,更不用说要给别人留下良好的印象了。

找寻下一次:后续的交流对关系的发展是至关重要的。只问不答的办法能帮助发现那些有助于继续保持联络的理由。

十大秘诀提供给内向的人

准备。花点时间提前准备一下,比如参加活动的目的在于什么,最佳的三个开场白问题是什么。练习一下继续对话以及结束对话的方法。

记得一定要带自己的名片。

可以在活动开始后再去。

到场后扫视一下全局,拿杯饮料,放松一下。

如果在活动中根本一个都不认识,那就找那些跟你一样单处的人,自我介绍并把自己已经准备的问题问出来。

把大多数时间花在倾听上。

关注你与之交谈的人,如果实在想观览一下全局,请放在谈话的间隙去做。

至少把握住一个值得继续后续交际的机会。

不要最后一个立场,可以稍稍提早些立场。

要有条理,把重要的信息记录下来,并构建一个自己的联系人档案。

获得成功的机会第一来自与他人的交际,如果你迈不出这一步,就意味着你不能有,下一次的推荐,下一次加薪抑或下一次的晋升。这同时也可以作为一条对内向的心理暗示去用。

关闭窗口

版权所有©英国正版365官方网站 老校区地址:河南省南阳市工农路291号 新校区地址:河南省南阳市孔明北路666号
邮编:473000 招生咨询电话:0377-63270276或0377-63239580 学院办公室电话:0377-63276990 或 63270196 传真:0377-63270216 豫ICP备08007302号-1